BODY TAEKWONDO

Il s'agit d'une discipline associée au taekwondo qui allie des exercices de fitness et de cardio sur une base martiale le tout en musique.

il permet de se renforcer musculairement, d'améliorer la coordination, la psychomotricité et la capacité du système cardiovasculaire et respiratoire.

C'est une pratique de loisir qui permet de découvrir l'art martial de manière ludique.